もう12月です。ほんと、早いですね。この2年間はコロナウイルスのパンデミックのため、とくに慌ただしく時間が過ぎ去ってしまったように感じます。 10月初旬に寒くなりましたが、11月の冷えはそれほどでもなかったです。しかし、 […]

急に気温が下がりました。昨日まで夏の雰囲気だったのが、すっかり秋を感じさせる空気に変わりましたね。それまで暑かったので、気温としてはそんなに低いわけではないのにもかかわらず、かなりの冷えを感じます。 こんな時には、数字で […]

10月の気候は運動、学習、仕事、いろいろな私たちの活動に適しています。しかし、新型コロナウイルスの影響もあり、心身ともに疲れている方も多いでしょう。この気持ちの良い季節に、体だけでなく、心にも、十分な、癒しと栄養を与える […]

さて、今回も、できるだけ簡単に、ウクレレを相棒、パートナーとして、いろいろな曲に挑戦して、歌うこと、演奏することを存分に楽しみましょう！ 今回の曲は、「荒城の月」です。 作詞は土井晩翠（どいばんすい）、作曲は滝廉太郎(た […]

4月の食養生！「苦味」の野菜がポイント 桜の季節がやって来ましたが、コロナウイルスの影響で、のんびりと花見の雰囲気にはなれません。 早く鎮静化してもらいたいですが、しばらくは、厳しい状況が続きそうです。 「密閉」した空間 […]