2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 tsukulele 養生 「腎気(じんき)」を養うことが冬の寒さへの最強の準備です! 今までの気温が高かったため、ここに来て、急に肌寒さを感じるようになってきました。 11月は、秋の締めくくりの月、と、同時に、冬への準備にとりかかる月でもあります。 というわけで、この11月のテーマは、自然界の「気(エネル […]