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2018年2月22日 / 最終更新日時 : 2018年2月22日 tsukulele ブログ

自分を褒める 〜認知予備力の強化〜

以前、認知予備力が認知症から脳を守るための底力になるとこのブログでもお伝えしました。 では、この認知予備力、どうすれば強化できるのか? そのときのブログでも好奇心、社会の中での人とのネットワーク、知的な刺激というものをキ […]

2018年2月10日 / 最終更新日時 : 2018年2月28日 tsukulele ブログ

6弦ウクレレ

現在私が使用しているウクレレは6弦のウクレレです。 1台はヘッドウエイのUGS-101C。もう1台はコアロハのD-6です。 最初の6弦ウクレレはウクレレスイングトリオさんの演奏を聴いたのがきっかけでした。 リーダーのスイ […]

2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年2月4日 tsukulele お知らせ

2月の養生

この時期は一年で一番寒い時ですね。特に今年の寒さは厳しいです。 しかし「陰極まれば陽に転ず」ここからは少しずつ陽気が萌え始めます。 そのためにも今は体力の消耗を防ぎ次の季節のために準備をします。 とくに心腎のチームワーク […]

2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 tsukulele ブログ

ブログを紹介していただきました!

私のこのブログが 「認知症への理解を深め、明日への介護につなげたい方にオススメの記事特集☆」 の中で紹介されました! こちらからご覧になれます。 嬉しいですね(^o^)

ぜひ、読んでください!

最近の投稿

「熱」と「湿」の発散で6月を元気に過ごしましょう!

2022年6月1日

「肝」と「腎」をサポートして陽光と緑の時期を楽しく堪能しましょう!

2022年5月1日

春の養生は陽気のコントロールが決手!

2022年4月1日

春さきは「肝」の養生で心も体もすこやかに!

2022年3月1日

「衛気(えき)」の強化で免疫力アップ!

2022年2月1日

「腎気」を練り「温活」で楽しく頑張る!

2022年1月1日

「ラストクリスマス」のウクレレ簡単バージョン!

2021年12月22日

12月の養生は「温活」で「腎気」を養う!

2021年12月1日

強い腎気で「風邪」「インフルエンザ」「コロナ」をはね返そう!

2021年11月1日

10月の養生は「肺」と「腎」を中心に養生しましょう!

2021年10月1日

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