夏がやって来ました。 今年も例年以上に、あっという間に季節が変わった感が強いですね。気候の変化が大きいと、体の方も変化に対応するためにたくさんのエネルギーを消耗します。そして、万一、エネルギー切れになってしまうと、いわゆ […]