2023年10月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 tsukulele 養生 「肺」と「腎」の養生で秋を【元気に】【美味しく】【楽しく】満喫しよう！ やっと、快適で、活動しやすい気候になってきました。 豊かな収穫をおいしくいただける季節ですし、お出かけ、イベント、遊び、運動、仕事、勉強でも楽しく、集中しやすいです。 そんな秋の養生のポイントとは「衛気（えき）」の強化で […]