2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 tsukulele ブログ 4月の養生は「肝」と「脾胃」をサポートして元気になりましょう！ 4月の食養生！「苦味」の野菜がポイント 桜の季節がやって来ましたが、コロナウイルスの影響で、のんびりと花見の雰囲気にはなれません。 早く鎮静化してもらいたいですが、しばらくは、厳しい状況が続きそうです。 「密閉」した空間 […]
2020年3月8日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 tsukulele ブログ 初心者のためのウクレレはアリアAU-1！コスパ最高！ ウクレレに興味が出て来て、いざ始めようと思った時のウクレレ選びについて解説します。 初めてのウクレレ選びのポイントは値段と音質と耐久性です。 コストパフォーマンスが優れているウクレレたちを紹介します。 ウクレレの種類は大 […]
2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年3月11日 tsukulele ブログ 鏡がフラダンスの上達のために必要な３つの理由 ダンスの上達には「鏡」は必須アイテムです。 そして、「なぜ、鏡が上達の助けになるのか？」明確に理由を知ることで、より内容の濃い練習ができます。 ここでは、鏡の練習がフラダンスの上達を促す理由と、フラダンスに最適な鏡選びに […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 tsukulele ブログ 3月の養生は「肝」をサポートして「免疫力」を高めましょう！ 新型コロナウイルス が猛威をふるっていて、また、いろいろな風評が飛び交っています。 近年は、SNSの発達で、情報が拡散するスピードも、以前と比べて、恐ろしく早くなり、人々の不安感を一瞬で煽ってしまいます。 風評被害にあわ […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 tsukulele ブログ ウクレレでも、ザ・ギタリスト？最適な爪の保護剤とメンテナンス ウクレレは楽しく、奏でる音に癒されたり、元気づけられたりしますね。 しかし、爪の状態がよくないと、「思うように弾けない」「いい音が出ない」「指が痛くなる」など、ちょっと気分がブルーになってしまいます。 そこで、今回は、い […]
2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 tsukulele ブログ 2月の養生は「衛気（えき）」をサポートしてコロナウイルス退治！ 年が明けてもうひと月が過ぎました。 時の経つのはほんとに「あっ！」という間ですね。みなさん、今年の目標や、計画、抱負の進み具合はいかがですか？このタイミングで、見直し、調整して、2020年を実りある一年にしましょう！ 充 […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 tsukulele ブログ よつばカフェでクリスマスコンサート クリスマスコンサートも２回目となる「よつばカフェ in グリーンライフ」。 今回は「Codona：こどな」として、演奏しました。CodonaはパーカッショニストのJAM中川さんとのユニットです。 6弦ウクレレとパーカッシ […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 tsukulele お知らせ 1月の養生は「気端」のつぼで「温活」します！ 年が明けて2020年になりました。夏には、東京オリンピックも開催されます。 夏は、まだまだ先のことのようですが、養生は、先の季節を見越して、今の季節に何を整えるのかを考えることが大切です。 そこで、冬の養生に大切なポイン […]
2019年12月7日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 tsukulele ブログ 「ぶどうの家」での演奏会と講演会 「認知症、知っこ〜座」で演奏とお話をしました 先日、大阪府羽曳野市にある「ぶどうの家」でウクレレの演奏と「認知症予防」についてのお話をさせていただきました。 ぶどうの家は、「デイサービス」「グループホーム」「小規模多機能 […]
2019年12月1日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 tsukulele お知らせ 12月の養生は「温活」で元気に過ごしましょう！ いよいよ冬の季節の到来です。この時期は「寒邪（かんじゃ：冷えの原因）」との戦いといっても過言ではないでしょう。いかに「寒邪」から体を守るかがテーマになります。 また、東洋医学では冬の季節を「閉蔵（へいぞう）」と呼び、回復 […]
