2017年9月2日 / 最終更新日時 : 2017年9月2日 tsukulele お知らせ 9月の養生 季節は秋に入ります。 とはいうものの近年は天候が不順で残暑が異常に厳しかったり予想を上回る降雨量で今までの秋のイメージとは違ってきています。 ただ一年の流れとして暑さのピークは過ぎて冬の寒さに向かっていくことは確かです。 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月19日 tsukulele お知らせ ８月の養生 厳しい暑さが続きますね。 この暑さも本来、人にとって恵になる陽の気なのです。 それがあふれんばかりになっている。 なので 夏の精神的な養生法は気持ちを愉快に保ち適度な汗を流して過剰な陽の気を発散させることです。 つまりゆ […]
2017年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月24日 tsukulele お知らせ ７月の養生とイライラに効くツボ 季節の食養生 暦の上では立夏から立秋までを夏の季節としてこれを蕃秀（ばんしゅう）と呼びます。茂り栄えて美しいという意味です。今月はまさにその只中にある時期ですね。からだの内外に陽気が充溢します。 この陽気、適度に発散させ […]
2017年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月23日 tsukulele お知らせ ６月の食養生 今月は梅雨の時期ですね。 じめじめとした湿気は不快なものです。 このジメジメ感、漢方では「湿邪（しつじゃ）」と呼び体の重さ、頭重感や皮膚疾患、膀胱炎、胃腸の消化機能の低下の原因と考えられています。 また口内炎、疲れやすさ […]
2017年5月4日 / 最終更新日時 : 2019年8月17日 tsukulele お知らせ ５月の食養生 東洋医学では５月は春としての最後の月ととらえます。 梅雨の前のこの時期には増えてきた陽の気を上手に発散させることがポイントになります。不眠、無気力、倦怠感、イライラ、のぼせなどは陽の気をうまく発散できなくておこる症状なの […]
2017年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 tsukulele お知らせ ワインとイタリアンとウクレレ いよいよ春本番になっていました。来る5/13（土）に長野県東御市のイタリアンレストラン「リストランテフォルマッジオ」にてウクレレを演奏します。 地元の食材とチーズをたくみに絡ませた抜群のイタリアンのコースとシニアソムレエ […]
2017年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月30日 tsukulele お知らせ 本が出ました ウクレレと出会ってほぼ3年が経ちます。この楽器のおかげでいろいろな方との出会いがありました。 もともと鍼灸師として痛みに対しての鍼灸施術、循環器障害後の機能訓練、加齢による機能低下に対してのアプローチを行いつつ、音楽を通 […]