2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 tsukulele お知らせ 2月の養生 食養生 今、インフルエンザの勢いが凄いですね。新しい薬もできて効果も迅速に出るようですができれば罹りたくないものです。そうすると普段から免疫力を高めることが大事になります。東洋医学では衛気(読み方は「えき」または「えいき […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tsukulele お知らせ 1月の養生 食養生 この冬は比較的暖かな感じだったのですが、さすがに12月後半以降は寒さが厳しくなってきました。 さて漢方では体を冷やさないことが養生の要です。そして体を冷やさないためには腎気を養うことが肝心です。&nb […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 tsukulele お知らせ 12月の養生 食養生 いよいよ冬の季節の到来です。しかし例年と比べ比較的寒さがきつくはない感じです。 でも油断は禁物ですね。気温が下がった時に風邪をひくなどして体調を崩してしまいます。 そうならないためにも寒暖の差に対応できるよう衣服 […]
2018年11月3日 / 最終更新日時 : 2018年11月3日 tsukulele お知らせ 11月の養生 食養生 秋も深まり冬への準備を始める時期になりました。 東洋医学では秋のテーマは「容平(ようへい)」です。 これは身を結ぶという意味であり秋の収穫を指しています。 そして11月はこの容平の締めくくりとして内外の気を身体に […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 tsukulele お知らせ サイトのSSL化 ここ最近、気になっていたことがありました。 自分のサイトに訪れる時に「安全ではありません」のサインが出る! 「なに?安全ではない?」 これはどういうことだ?健全な運営を行なっているつもりでいるのに安全ではないと言われると […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 tsukulele お知らせ 10月の養生 食養生 このところ肌寒く感じる日があると思えば蒸し暑く感じる日もあります。風邪などで体調を崩す方も多く見受けられます。 また台風や地震など、自然のサイクルが不安定な時期に入ったような感じがします。 さて、今年の冬ですが暖 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2018年9月30日 tsukulele お知らせ カルメン・マキ&OZのギタリスト、あのRCサクセションにもいた春日ハチ博文さんとジョイントライブをします! カルメン・マキ&OZのギタリスト、あのRCサクセションにもいた春日ハチ博文さんとジョイントライブをします! 春日さんは今、韓国在住でウクレレも弾かれ、今年、ウクレレのソロアルバムも出されています。 ぜひ聴きに来てください […]
2018年9月4日 / 最終更新日時 : 2018年9月4日 tsukulele お知らせ 9月の養生 季節の食養生 厳しかった夏が終わり季節は秋に入ります。とはいうものの近年は天候が不順で残暑が異常に厳しく、また降雨量も予想以上に多く今までの秋とは違ってきていますね。 ただ一年の流れとして暑さのピークは過ぎて冬の寒さに向 […]
2018年8月2日 / 最終更新日時 : 2018年8月2日 tsukulele お知らせ 8月の養生 季節の食養生 今年の7月は恐ろしく暑かったです。熱中症の被害も少なくありませんでした。 夏は陽気を身体の中にこもらせないことが重要であり、そのためにも適度に体を動かして汗をかくことがこの時期の養生の要とお伝えしました。 […]
2018年7月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月8日 tsukulele お知らせ ウクレレレッスン 現在わたしは、複数のウクレレクラスを持っています。 個人のクラス、グループのクラス。また年齢も小学校の1年生から85歳の方まで大きくカバーしています(^ ^) もともとウクレレを教えることは考えていなかったのですがレッス […]