2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 tsukulele 養生 気のバリア「衛気(えき)」の強化で免疫力アップ! コロナによるパンデミックから3年が経ち、また、新たな局面を迎えました。 コロナのようなウイルスとは、やっつけるというアプローチではなく、上手につきあっていく、というのが得策かもしれません。 また、国としての対応も変化して […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月11日 tsukulele 養生 11月は腎気を養って冬に備える! 少し前まで、暑いと思っていた気候が、あっという間に「寒さ」を感じる時期に入りました。 寒さ対策は養生にとって最も大事な要素です。 そのためにも、体の調子に気を使い、また、衣服による温度調整も面倒と思わずに、さらに、疲れ果 […]