2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 tsukulele お知らせ 2月の養生 食養生 今、インフルエンザの勢いが凄いですね。新しい薬もできて効果も迅速に出るようですができれば罹りたくないものです。そうすると普段から免疫力を高めることが大事になります。東洋医学では衛気(読み方は「えき」または「えいき […]
2019年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年1月19日 tsukulele ブログ 小諸市文化センター 小諸市文化センターで講師として呼んでいただきました。 「認知症の予防に対してウクレレがどのように効果があるのか?」を演奏を交えてお話ししました。 この講座は女性学級として女性が仲間とともに様々ジャンルについて学ぶことによ […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2019年1月14日 tsukulele ブログ 再度!ブログのSSL化! 昨年の秋にこのサイトをSSL化したとブログに書きました。 僕としては数時間をかけてこの作業を行い、完了後、パソコンの前で小さくガッツポーズをしたのです、が、その後、うまくできていないことが発覚。 「どーなってんの?」と途 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 tsukulele お知らせ 1月の養生 食養生 この冬は比較的暖かな感じだったのですが、さすがに12月後半以降は寒さが厳しくなってきました。 さて漢方では体を冷やさないことが養生の要です。そして体を冷やさないためには腎気を養うことが肝心です。&nb […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年12月28日 tsukulele ブログ GPSより北極星 GPSより北極星、なんて気になる題目でしょう。それ以外にも「哲学は最強のツール」「動物園ではなくサバンナを」「脳が処理していたもの」「生産ではなく創造性を」「人は何のために存在するのか」なとなど、興味をそそる表題が目白押 […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月24日 tsukulele ブログ クリスマスコンサート in グリーンライフ 城東区のグリーンライフのクリスマスコンサートでウクレレを弾いてきました。 皆さんとてもお元気でハワイアンを弾けばフラを踊りそうになるし、「幸せなら手をたたこう」では説明なしでほぼ全員が手をパンパン、肩をトントン、頭をナデ […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月23日 tsukulele ブログ ウクレレクラス合同忘年会 先日、わたしのウクレレクラスの合同忘年会を行いました。 とにかく楽しかったです(^^)v 2つのクラスの合同だったのですがお互いに交流も生まれ新たな繋がりもできました。認知症の予防には認知予備力の強化が重要なのですが、こ […]
2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 tsukulele ブログ おとなになっても無我夢中? 脳は基本的に物事の善悪の判断をしない器官とされています。では、脳は何で判断するのでしょうか?それは快感か?苦痛か?で物事を判断します。つまり快感であれば「きもちいい〜」、苦痛であれば「苦しい、痛い!」と判断する。そして気 […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 tsukulele ブログ 桜が咲いた! 私の仕事場の近くの公園の桜の花が咲いていました! 驚きました。 確か冬咲きの桜では無いはずです。(もし冬咲や二期桜だったらこごめんなさいm(_ _)m) 昨日大阪のこの辺は最高気温が25度くらいでした。 今の時期、桜は休 […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 tsukulele お知らせ 12月の養生 食養生 いよいよ冬の季節の到来です。しかし例年と比べ比較的寒さがきつくはない感じです。 でも油断は禁物ですね。気温が下がった時に風邪をひくなどして体調を崩してしまいます。 そうならないためにも寒暖の差に対応できるよう衣服 […]